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🍷 마신 술 목록
💡 1병 기준 용량: 소주 360ml, 맥주 500ml, 막걸리 750ml, 와인 750ml
술을 마신 뒤 운전대를 잡는 것은 본인뿐만 아니라 타인의 생명까지 위협하는 중대한 범죄입니다. 2019년 '제2 윤창호법' 시행 이후 대한민국은 음주운전에 대해 더욱 엄격한 잣대를 적용하고 있습니다. 오늘 오쪼집에서는 혈중알코올 농도별 처벌 기준과 수사기관에서 사용하는 위드마크 공식에 대해 상세히 알아보겠습니다.
현행 도로교통법에 따르면 운전자의 혈중알코올 농도가 0.03% 이상일 경우 음주운전으로 간주됩니다. 이는 성인 남성 기준으로 소주 한 잔만 마셔도 충분히 나올 수 있는 수치입니다.
| 혈중알코올 농도 | 형사 처벌 (징역/벌금) | 행정 처분 |
|---|---|---|
| 0.03% ~ 0.08% 미만 | 1년 이하 징역 또는 500만 원 이하 벌금 | 면허 정지 (100일) |
| 0.08% ~ 0.2% 미만 | 1년~2년 징역 또는 500만~1,000만 원 벌금 | 면허 취소 (1년) |
| 0.2% 이상 | 2년~5년 징역 또는 1,000만~2,000만 원 벌금 | 면허 취소 (1년) |
| 2회 이상 적발 (재범) | 2년~5년 징역 또는 1,000만~2,000만 원 벌금 | 면허 취소 (2년) |
기분 좋게 마신 술 한 잔, 하지만 우리 몸은 그 순간부터 비상체제에 돌입합니다. 단순히 '취한다'는 느낌 너머에 숨겨진 흥미로운 신체 변화와 우리가 몰랐던 숙취의 비밀을 오쪼집에서 파헤쳐 드립니다.
술을 마신 직후부터 알코올이 완전히 사라질 때까지, 우리 몸은 단계를 거쳐 반응합니다.
| 단계 | 신체 변화 |
|---|---|
| 음주 직후 (10~30분) | 알코올이 위와 장을 통해 혈관으로 흡수됩니다. 도파민이 분출되며 기분이 고조되고 통증 감각이 둔해집니다. |
| 최고조 (1~1.5시간) | 혈중 알코올 농도가 정점을 찍습니다. 판단력을 담당하는 전두엽 기능이 저하되어 말이 많아지거나 대담해집니다. |
| 해독 시작 (3~5시간) | 간이 열심히 알코올을 분해하며 '아세트알데히드'라는 독성 물질을 만듭니다. 이때부터 갈증과 피로가 시작됩니다. |
| 다음 날 아침 (12~24시간) | 알코올은 사라졌지만, 탈수 현상과 전해질 불균형으로 인해 두통, 속쓰림 등 본격적인 숙취가 나타납니다. |
우리가 흔히 알고 있는 숙취 해소법 중에는 오히려 건강을 해치는 것들이 있습니다.
숙취의 핵심은 '알코올 분해'와 '수분 보충'입니다. 아래 음식들은 과학적으로 해독에 도움을 줍니다.
| 음식 | 효능 |
|---|---|
| 콩나물국 | '아스파라긴산'이 풍부하여 간의 알코올 분해 효소 생성을 돕습니다. |
| 토마토 | 라이코펜 성분이 알코올 분해 시 발생하는 독성 물질을 배출시킵니다. |
| 달걀 | '시스테인' 성분이 알코올 독소를 분해하고 간을 보호합니다. |
| 꿀물 | 알코올로 인해 급격히 떨어진 혈당을 보충하고 수분을 채워줍니다. |
오쪼집의 꿀팁:
가장 좋은 해장법은 술을 마시는 도중 '물'을 술의 2~3배 이상 마시는 것입니다. 물은 최고의 알코올 희석제이자 해독제라는 사실, 잊지 마세요!